Följ med till Andalusien 🌸 Begränsat antal platser
Granada Córdoba Sevilla | 2027

Hur tar vi hand om oss själva utan att sluta bry oss om världen? Och hur fortsätter vi att engagera oss utan att förbruka oss själva på vägen?

Den 31 januari-7 februari 2027 vill jag samla en liten grupp i Andalusien (Södra Spanien) med Granada som bas, för en vecka där vi utforskar compassion genom upplevelser, reflektion och konkret handling.

I dag hamnar fokus på compassion ofta helt på jaget; att hitta mitt lugn och må bättre. Men självomsorg behöver inte vara stängd mot omvärlden. Med avstamp i Audre Lordes begrepp radical self-care utforskar vi hur vi tar hand om oss själva på ett sätt som gör att vi orkar vara kvar i det vi bryr oss om. Vi går tillbaka till kärnan i compassion: att se lidande och vilja lindra det, i relation till oss själva, vår familj, vårt arbete och samhället omkring oss.

Vi kommer att undersöka frågor som:

• Varför kan det vara så mycket lättare att visa omsorg om andra än om oss själva?
• Vad innebär compassion i konkret handling? Hur gör vi i relation till oss själva, i våra relationer, vårt arbete och samhällsengagemang?
• Hur tar vi hand om oss själva utan att sluta bry oss om andra?
• Och hur fortsätter vi engagera oss i världen utan att förbruka oss själva på vägen?

Vi kommer också att låta Andalusiens kultur och historia bli en del av veckan. Vi reser tillsammans till Córdoba och Sevilla, och blandar vårt arbete med gemensamma upplevelser, samtal och utforskande.

Det här blir en liten grupp med gott om utrymme för närvaro, reflektion och möten.

Kanske längtar du efter en vecka där du får stanna upp, tänka lite djupare och utforska hur compassion kan få ta plats och då inte bara i relationen till dig själv, utan också i hur du möter världen.

Skulle du vilja följa med?

Jag berättar gärna mer om upplägg, innehåll och pris. Anmäl ditt intresse genom att skicka ett PM till mig.